Microlife Microlife
  • Termékek
    • BP A7 Touch BT_half_cuff Vérnyomásmérők
    • NC200_front Lázmérők
    • NEB NANO_half-acc Inhalátorok
    • Microlife FH 200C Melegítő párnák
    • OXY 300 front Pulzoximéter
    • WS 200 BT_front Mérlegek
  • Technológia
  • Blog
  • Microlife
    • aboutus Rólunk
    • Events Hírek
    • contact Kapcsolat
    • History Történetünk
  • Vásárlás
MAGYARORSZÁG
Magyar
Europe
  • EUROPE - English
  • CZECHIA - Čeština
  • DANMARK - Dansk
  • DEUTSCHLAND - Deutsch
  • ESPAÑA - Español
  • FRANCE - Français
  • HRVATSKA - Hrvatski
  • ITALIA - Italiano
  • LATVIJA - Latviešu
  • LIETUVA - Lietuvių
  • MAGYARORSZÁG - Magyar
  • NEDERLAND - Nederlands
  • ÖSTERREICH - Deutsch
  • POLSKA - Polski
  • PORTUGAL - Português
  • SCHWEIZ - Deutsch
  • SLOVENSKO - Slovenčina
  • SLOVENSKO - Slovenščina
  • SUOMI - Suomi
  • SCHWEIZ - Français
  • UK - English
  • ΕΛΛΆΔΑ - Ελληνικά
  • БЪЛГАРИЯ - Български
  • СРБИЈА - Српски
  • УКРАЇНА - Українська
  • РОССИЯ - Русский
  • БЕЛАРУСЬ - Русский
Asia
  • ASIA PACIFIC - English
  • VIỆT NAM - Tiếng Việt
  • ประเทศไทย - ไทย
  • 中国 - 中文
  • 台灣 - 中文
Middle East and North Africa
  • MENA - Arabic عربى
USA, Latin America
  • US - English
  • AMÉRICA DEL SUR - Español
  • COLOMBIA - Español
  • MÉXICO - Español
Menu
11.24. Flow

Mitől alakul ki a magas és az alacsony vérnyomás?

Home > Blog > Vérnyomás > Mitől alakul ki a magas és az alacsony vérnyomás?
Share

A gyengeségérzet, a koncentrációs zavar és a fejfájás gyakori tünetek az alacsony és a magas vérnyomás esetében is. De mi okozza a vérnyomás növekedését vagy éppen esését? Életvitel vagy genetika, esetleg más betegségek? Lehet-e tenni valamit ezek ellen? Többek között ezeknek járunk utána a cikkünkben.

Mekkora a normál vérnyomás mértéke?

  • Az alacsony vérnyomás: 120/80-nál alacsonyabb szisztolés és/vagy diasztolés érték.
  • Az optimális vérnyomás: 120-as szisztolés és 80-as diasztolés érték, tehát 120/80 Hgmm. Ez azonban egyénileg eltérő lehet, valakinek magasabb, van akinél pedig alacsonyabb. 
  • Emelkedett vérnyomás: 120-129 szisztolés, és több mint 85-ös diasztolés érték.
  • A magas vérnyomás 1. stádiuma: 130-139/80-89 Hgmm.
  • A hypertonia alsó határértéke 140-149 és/vagy 90-94 Hgmm.
  • A magas vérnyomás 2. fokozata, középsúlyos hypertonia: 60-179 és/vagy 100-109 Hgmm.
  • Súlyosan magas vérnyomásról (3. fokozatú hypertoniáról) akkor beszélünk, ha 180-nál magasabb a szisztolés és 110-nél magasabb a diasztolás érték, ilyenkor azonnal orvoshoz kell fordulni. 

Mi okozza a magas vérnyomást?

A vérnyomásmérés során tulajdonképpen azt mérjük le, hogy a vér mekkora erővel nyomódik az érfalnak. A magas vérnyomás azért is veszélyes, mert a nagy nyomás miatt a szívnek többet kell dolgoznia, hogy a vér eljusson a szervekbe. A krónikus magas vérnyomás pedig érelmeszesedéshez, stroke-hoz, vesebetegségekhez és szívelégtelenséghez vezethet. 

Fontos megjegyezni, hogy a magas vérnyomás esszenciális és másodlagos is lehet. 

Esszenciális hipertónia

A magas vérnyomásos esetek 80%-ában a kiváltó okot nem lehet megtalálni. A magas vérnyomásnak ezt a típusát "esszenciális hipertóniának" nevezik. A magas vérnyomás általában családban öröklődik, és nagyobb valószínűséggel érinti a férfiakat, mint a nőket. Az esszenciális magas vérnyomást az étrend és az életmód is nagyban befolyásolja, többek között a sófogyasztás is. A kutatások szerint egy főre vetítve Japánban fogyasztják a legtöbb sót az emberek, és itt a legtöbb az esszenciális hipertóniával küzdők aránya is.

A legtöbb magas vérnyomású ember "sóérzékeny", ami azt jelenti, hogy a szükségesnél sokkal több sót visz be, ami megemeli a vérnyomásukat. Persze nemcsak a sófogyasztás az egyetlen oka a magas vérnyomásnak. A kockázat még tovább nő, ha az illető: 

  • nagy testsúllyal rendelkezik,
  • cukorbeteg,
  • stresszel,
  • kevés kalciumot, káliumot és magnéziumot fogyaszt,
  • nehezen alszik, 
  • nem mozog eleget,
  • és sok alkoholt fogyaszt.

Másodlagos magas vérnyomás

Másodlagos magas vérnyomásról beszélünk akkor, ha a vérnyomás oka nem azonosítható. 

Ilyenkor az esetek nagy részében valamilyen vesebetegséggel kapcsolható össze a magas vérnyomás vagy a mellékvesék túlpörgése is okozhatja. Azonban gyógyszer rendszeres szedése esetén lehet, hogy azok mellékhatása miatt alakul ki a hipertónia. Mik azok a külső vagy belső tényezők, amik hajlamossá tehetik az embert a magas vérnyomásra? 

  • Dohányzás
  • Túlsúly vagy elhízás
  • A mozgás hiánya
  • Túl sok só az étrendben
  • Túlzott alkoholfogyasztás 
  • Stressz
  • Idősebb kor
  • Genetika
  • Magas vérnyomás előfordulása a családban
  • Krónikus vesebetegség
  • Mellékvese- és pajzsmirigy-rendellenességek
  • Alvási apnoe
 

Mi okozza az alacsony vérnyomást?

Alacsony vérnyomásról akkor beszélünk, ha a vérnyomás kevesebb, mint 90/60 Hgmm. Leggyakoribb tünete a szédülés, fáradtság-érzet, főleg akkor, ha ülő pozícióból felállunk - ezt az időszakosan alacsony vérnyomást hipotenziónak nevezik. Ennek oka lehet például a kevés folyadék fogyasztása, az időskor, genetika, illetve fertőzés vagy allergia.

Van azonban, amikor állandó jelleggel alacsony a vérnyomás, ennek okait pedig már nehezebb kideríteni. 

Mik azok a külső vagy belső tényezők, amik hajlamossá tehetik az embert az alacsony vérnyomásra? 

  • Várandósság
  • Hormonális problémák, például pajzsmirigy alulműködés (hypothyreosis), cukorbetegség vagy alacsony vércukorszint (hypoglykaemia).
  • Egyes vény nélkül kapható gyógyszerek
  • Egyes vényköteles gyógyszerek depresszióra vagy Parkinson-kórra szedett gyógyszerek esetén
  • Szívelégtelenség
  • Szívritmuszavarok 
  • Az erek tágulása 
  • Hőguta
  • Májbetegség

A kulcs a rendszeres vérnyomásmérés

Általánosságban elmondhatjuk, hogy bármilyen tünetet, ami összefüggésbe hozható a vérnyomás változásával, meg kell említeni a háziorvosunknak. Hiszen az is lehet, hogy komolyabb probléma áll a háttérben. Ahhoz azonban, hogy ezt észrevegyük, rendszeresen mérnünk kell a vérnyomásunkat.

A Microlife vérnyomásmérők amellett, hogy megmutatják a pontos vérnyomást, beépített memóriával is rendelkeznek, valamint képesek felismerni a lehetséges szívritmuszavarokat.

microlife-automatic-blood-pressure-monitor2

Ezt tehetjük, hogy szabályozzuk a vérnyomást

Learn more
microlife-A6BT_ConnectedHealth_auszug

Sokszor váratlanul jelentkezik a magas vérnyomás

Megnézem a terméket
InUse_N2_woman-measurement

Az alacsony vérnyomás okozta kockázatok

Megnézem a terméket
microlife_woman_bp_auszug

Így mérjünk helyesen vérnyomást

Megnézem a terméket
Interner Link

Hasznos tanácsaink a BPA szoftver használatához

Megnézem a terméket
Microlife
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési irányelvek
Bejelentkezés
Copyright © 2023 - Microlife Corporation. All rights reserved.