Tegyük barátságossá gyermekek számára a kezelést

A bölcsiben, illetve az oviban kis túlzással kéthetente kapnak el a gyermekeink valamilyen betegséget, fertőzést, emiatt pedig a lázmérés is nagyon gyakori. Azonban sok gyermek eleve fenntartásokkal kezeli a lázmérőket vagy az inhalátorokat, sőt akár félelmet is érezhet, ha meglátja őket. A cikkben megmutatjuk, miképp tudod barátságosabbá tenni ezeket számára.

Mérjünk otthon korszerűen lázat – egyszerűen és gyorsan

Mindannyian emlékszünk még a régi, higanyos lázmérőkre, amelyeket a hónalj vagy a nyelv alá téve lehetett megmérni a testhőt. Hiába a nosztalgikus érzések, azért valljuk be őszintén, hogy a lázmérés időigényes volt, ráadásul nem is pontos, hiszen könnyen félrecsúszhatott a hónalj résznél.

Mi állhat a derékfájdalom hátterében?

Szinte nincs az embernek olyan ismerőse, családtagja, aki ne szenvedett volna már hátfájástól az élete valamelyik szakaszában. De mit érdemes tudni a derékfájdalomról? Hogyan lehet hatékonyan kezelni és mikor múlik el? Mi okozza?

5 tipp vérnyomáscsökkentésre gyógyszermentesen

A magas vérnyomást "csendes gyilkosként" is szokták emlegetni, hiszen számtalan egészségügyi problémát (fejfájás, fáradékonyság) okozhat, anélkül hogy bármi is utalna a jelenlétére. A jó hír azonban az, hogy nincs feltétlenül szükség gyógyszeres kezelésre: az életmód átalakításával természetes úton is csökkenthető a vérnyomás. Nézzük is meg, hogyan!

5 ok, amiért megéri télen szaunázni

Annak, hogy a bőr hőmérséklete megemelkedik, a pulzus megugrik, és az erek kitágulnak számtalan egészségügyi előnye van. De pontosan mik is?

Így válasszuk ki a megfelelő vérnyomásmérőt

Magas vérnyomásban a magyarok mintegy egynegyede szenved. Ráadásul a hipertónia növelheti a szívroham, a stroke, és a vesebetegség kockázatát is. Az alkalmankénti, háziorvos által végzett vérnyomásmérés pedig nem biztos, hogy teljesen reális képet ad az állapotunkról, hiszen a vérnyomás értéke a nap folyamán sokszor változik.

Mitől alakul ki a magas és az alacsony vérnyomás?

A gyengeségérzet, a koncentrációs zavar és a fejfájás gyakori tünetek az alacsony és a magas vérnyomás esetében is. De mi okozza a vérnyomás növekedését vagy éppen esését? Életvitel vagy genetika, esetleg más betegségek? Lehet-e tenni valamit ezek ellen? Többek között ezeknek járunk utána a cikkünkben.

Hatékony fájdalomcsillapítás hőterápiával

A cikkben bemutatjuk, mi is az a hőterápia, milyen fajtái vannak, mikor és mire jó, és azt is, mely betegségek esetén ne használjuk.

Magas vérnyomás és magas pulzus: tényleg kéz a kézben járnak?

Inhalátor gyerekeknek: bemutatkozik az új NEB 410

Új inhalátorunk speciálisan gyermekeknek kifejlesztve, barátságos külsővel.

Mitől alakul ki az asztma? Mik a tünetei és hogyan lehet kezelni?

Az asztma szinte észrevétlenül jelentkezhet. Elsőre az ember azt hinné, hogy egy szimpla hurutos, meghűléses betegség állhat a háttérben. A további tünetek pedig csak később alakulnak ki, amelyek már klasszikus, asztmás rohamok formájában jelentkeznek.

Egy kis tudomány: mi pontosan az oszcillometrikus mérés?

Sokszor halljuk a kifejezést és a legtöbb vérnyomásmérő így működik. De tudjuk pontosan, mit jelent?

Magas vérnyomás várandósság alatt - mikor kell aggódni?

Természetes, hogy amikor várandósság idején megemelkedik a vérnyomás. Azonban a terhességi magasvérnyomás-betegség, más néven preeclampsia veszélyes lehet mind a magzatra, mind az anyára nézve. 

Hogyan térjünk szépen lassan vissza az őszbe?

A hiperek polcain már megjelentek az iskolai felszerelések, a nappalok egyre rövidülnek, és bizony már az éjszakák is csípősebbek lesznek.

Miért kell gondoskodni az otthoni önmérésről?

Az egészségi állapotunk feltérképezése céljából ajánlott rendszeresen önméréseket végezni – amelyekre otthoni körülmények között is van lehetőség.

Mennyi az ideális testvíz és testzsír arány? Megmutatjuk!

Ha az egészségről van szó, legtöbbször a testzsír és az izomtömeg-arány jut eszünkbe. Sokkal kevesebb szó esik azonban egy másik fontos mérőszámról, a testvíz arányáról.

Hogyan mérjük pontosan a babák lázát? Mire érdemes odafigyelni?

Fiatal szülőként, főleg az első gyermek esetében folyton aggódik az ember, ez pedig akkor hág a tetőfokára, amikor beteg, lázas a pici. A cikkben megmutatjuk hogyan mérhetjük meg hatékonyan a gyermek lázát, mi kell hozzá, mi számít a baba esetén láznak, hőemelkedésnek. 

A fehér köpeny-effektus: amikor gyanúsan magas a vérnyomás

Bizonyos kimutatások és vélemények szerint magasabb a vérnyomásunk, amikor azt orvos vagy nővér méri korházi körülmények között.

Teremtsük meg az egyensúlyt a táplálkozás és a mozgás között

Ahhoz, hogy a fogyás tartós legyen, meg kell találni az étkezés és a testmozgás közötti egyensúlyt. Az egészséges étrend ugyanis megfelelő mennyiségű tápanyagot és fehérjét biztosít a szervezet számára, valamint korlátozza a cukor, a zsír és a koleszterin mennyiségét. 

Mi az a BMR és pontosan mit is mutat meg?

A BMR talán nem annyira ismert mérőszám, mint a BMI; pedig egy meglehetősen fontos metrikáról van szó. A cikkben körbejárjuk, mi is az a BMR, tulajdonképpen mit is lehet vele mérni, és mihez kezdj ezzel az információval. 

Mire használható a pulzoximéter?

A pulzoximéterrel kapcsolatban már több cikkünk is napvilágot látott. Jelenlegi cikkünkben pedig megmutatjuk, hogyan és kinek érdemes használni, illetve mit mutat meg nekünk a készülék. Hiszen, ha tényleg jól alkalmazzuk, rengeteg hasznos infót tudhatunk meg a segítségével.

Egy katonaorvosnak köszönhető, hogy ma pontosan mérhetjük a vérnyomásunkat

Akár életveszélyes következményei is lehetnek annak, ha a magas vérnyomás kezeletlen marad. De honnan ered a vérnyomásmérés és annak elterjedése?