A pontos vérnyomásérték elengedhetetlen a szív- és érrendszeri egészség nyomon követéséhez. A hibás mérési technika azonban könnyen pontatlan eredményhez vezethet. Ezért fontos, hogy a mérést mindig helyesen és következetesen végezzük – lehetőleg orvosi ajánlás szerint.
Akár akut problémáról, akár megelőzésről van szó, a vérnyomás számos egyszerű életmódbeli lépéssel kedvezően befolyásolható. A rendszeres önellenőrzés és a tudatos életmód segíthet elkerülni a magas vérnyomás szövődményeit, és javítani az általános egészségi állapotot.
A szív egészsége kulcsfontosságú, különösen akkor, ha rejtett szívritmuszavarokkal van dolgunk. A pitvarfibrilláció – vagy röviden AFib – az egyik leggyakoribb, mégis sokszor észrevétlen szívritmuszavar. Ha nem vesszük időben észre, komoly következményei lehetnek, például stroke vagy szívelégtelenség. De hogyan lehet felismerni ezt a rejtett problémát otthon, akár tünetek nélkül is? Ebben segít a Microlife AFIBsens technológia, amelyet kifejezetten az otthoni szűrés támogatására fejlesztettek ki.
A vérnyomásmérő mandzsetta az egyik legfontosabb elem a vérnyomásmérés során, amely biztosítja, hogy az eredmény pontos és megbízható legyen. Bár elsőre apró részletnek tűnhet, a megfelelő mandzsetta kiválasztása és használata elengedhetetlen a pontos mérés érdekében. Ebben a cikkben bemutatjuk, miért fontos a szerepe, és hogyan járul hozzá az egészségmegőrzéshez.
A magas vérnyomás, vagy más néven hipertónia, az egyik leggyakoribb krónikus betegség, amely hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, ha nem kezelik megfelelően. Bár sok esetben tünetmentes marad, a tartósan emelkedett vérnyomás növeli a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a stroke kockázatát. A rendszeres vérnyomásmérés és az életmódbeli változtatások kulcsszerepet játszanak a betegség kezelésében. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan ismerhetjük fel a magas vérnyomást, kiket érinthet, és milyen módszerekkel csökkenthető hatékonyan.