A vérnyomás az a nyomás, amelyet a vér az erek falára gyakorol. A nyomás magasságát a szív által pumpált vérmennyiség és az artériák ellenállása határozza meg.

Szisztolé (SYS): A vér által az erekre gyakorolt maximális nyomás értéke.

Diasztolé (DIA): A szívverések közötti szünetben mért vérnyomás értéke.

Pulzusszám (PUL): A percenkénti szívverések száma.

A válasz orvosi megállapítás kérdése, és az érték az egyéntől is függ. A konszenzuson alapuló, általános érték pusztán arra szolgál, hogy kimutassa, mi az, ami felett már valóban indokolt kivizsgáltatni a tüneteket.

A határérték egyre szigorodik: régen még 160/90 Hgmm volt. Ma már magas vérnyomásról 140/90 feletti adatnál beszélünk, viszont ez csak egy általános érték, az e körüli számok tapasztalásakor már érdemes orvoshoz fordulni.

A túlságosan magas artériás vérnyomás kezdetben az erekre hat, mivel falaikat merevebbé és vastagabbá teszi. Hosszú távon súlyos következményekkel járhat más szervekre is, mint a szív, az agy vagy a vesék. Fontos kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségekben. A stroke és a szívroham a kezeletlen magas vérnyomás leggyakrabban megfigyelt következményei.

A Microlife vérnyomásmérők úgynevezett „oszcillometrikus módszerrel” végeznek méréseket. Ezt a módszert világszerte elfogadják több mint 30 éve, és kórházakban is alkalmazzák, amikor a betegek vérnyomásértékét intenzíven ellenőrzik.

A nemzetközi vérnyomásméréssel foglalkozó társaságok azt javasolják, hogy több napon keresztül több vérnyomásmérést végezzünk, ugyanazon körülmények között és a nap ugyanazon időpontjában (reggel és este), majd számítsuk ki ezen mérések átlagértékét. Ez az átlagos érték az egyéni vérnyomásértéket jelöli.

A vérnyomás folyamatosan ingadozik, még nyugalmi állapotban is. Ezért az orvosok és a magas vérnyomással foglalkozó társaságok azt javasolják, hogy végezzünk legalább két leolvasást minden alkalommal, és az eredményeket átlagoljuk. Több mérés sokkal megbízhatóbb információt nyújt a vérnyomásról, mint csupán egyetlen mérés.

A MAM technológia automatikusan három mérést hajt végre, majd az átlag jeleníti meg.

1. Forduljunk orvoshoz
2. Általános, apróbb változtatások az életvitelben hozzájárulhatnak a vérnyomás csökkentéséhez.

Valójában az otthoni vérnyomásmérés pontosabb értéket ad az egyén vérnyomásáról, mint az orvosi mérés. Ennek egyik oka az, hogy sok ember szenved a "fehér kabát hatástól" a rendelőben, amely megnövelheti a vérnyomásértéket. Ugyanakkor az ellenkezője is látható: alacsonyabb lehet a vérnyomás az orvos irodájában, összehasonlítva az otthoni méréssel. Ezt nevezik maszkolt hipertóniának.

Ajánlott, hogy az orvosok végezzenek kettős kar mérést a beteg első látogatásakor annak meghatározása érdekében, hogy mely karon végzett mérés adhat pontosabb értékeket a jövőben: a magasabb vérnyomásértéket eredményező karon kell mérni.

Az előírt gyógyszerek adagját semmilyen körülmények között nem szabad megváltoztatni anélkül, hogy konzultálnánk a kezelőorvosunkkal.